In Deiner Schwangerschaft lernen wir uns kennen und bauen ein Vertrauensverhältnis zueinander auf. Während zwei bis drei Terminen besprechen wir deine Wünsche und Vorstellungen, aber auch Ängste und Sorgen im Hinblick auf die bevorstehende Geburt. Gemeinsam erstellen wir einen Geburtsplan, um alles Wichtige im Blick zu behalten. Auch nach diesen Treffen stehe ich dir für weitere Fragen zur Verfügung. 10 Tage vor dem ET beginnt meine exklusive Rufbereitschaft für dich. Du kannst mich in dieser Zeit rund um die Uhr zur Geburt rufen, wenn es los geht.

Wenn du das Gefühl hast, dass die Geburt beginnt, rufst Du mich an und ich komme zu Dir bzw. an den Geburtsort, ganz wie Du das möchtest. Während der ganzen Geburt bleibe ich an deiner Seite und bin ausschließlich für dich und dein Wohl da – ohne Schichtwechsel oder anderweitige Verpflichtungen. Ich unterstütze dich während der Wehen und sorge dafür, dass du dich wohl und geborgen fühlst. Ich atme und töne mit dir und massiere deinen Rücken. Wir lassen dein Becken kreisen und lachen auch mal zusammen. Du darfst dich an mich krallen, wenn eine Welle heranrollt, und in den Wehenpausen helfe ich dir zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Hast du Durst oder etwas Appetit, reiche ich dir die Getränke und Snacks, die du dir vorher gewünscht hast und die ich mitbringe. Wenn du erschöpft bist, spreche ich dir Mut zu und helfe dir, wieder in deinen Rhythmus zu kommen und in Kontakt mit deinem Kind zu bleiben. Sollte dich im Geburtsgeschehen etwas beunruhigen oder stören, unterstütze ich dich darin, dies zu benennen und eine Lösung zu finden. Möchte dein/e Partner/in eine Pause machen, an die frische Luft oder etwas essen gehen, kann er bzw. sie sicher sein, dass währenddessen eine vertraute Person bei dir ist. Auch ihn bzw. sie unterstütze ich und habe für alle eure Sorgen ein offenes Ohr und beruhigende Worte. Wünscht ihr euch etwas Zeit zu zweit, ziehe ich mich zurück, bis ihr mich wieder ruft. 

Nach der Geburt bleibe ich so lange bei dir, bis du und dein Kind versorgt seid. Gern unterstütze ich dich, wenn gewünscht, noch beim ersten Stillen deines Babys.

Im Wochenbett treffen wir uns noch einmal, um gemeinsam auf die Geburt zurückzublicken. Gern biete ich dir auch meine Dienste als Stillberaterin an. Ein Stillberatungstermin im Wochenbett ist in meinem Gesamtpaket enthalten. Für jeden weiteren Besuch berechne ich 40 Euro inkl. aller Nebenkosten. Dieser Preis gilt auch, wenn du mich nicht als Doula, sondern nur als Stillberaterin beauftragst – auch das ist möglich.